7 bệnh răng miệng thường gặp và cách phòng tránh bệnh răng miệng hiệu quả

Với sự tăng dần nhiệt độ, áp lực công việc quá mức và chế độ ăn uống không điều độ, nhiều yếu tố thường dẫn đến sự xuất hiện của các bệnh răng miệng. Vậy, những bệnh răng miệng thường gặp trong mùa hè là gì?

Các bệnh răng miệng thường gặp

Nhiệt loét miệng

Giáo sư, Bác sĩ Trịnh Đình Hải - Giám đốc Bệnh viện Răng hàm mặt Trung ương cho biết, mùa hè ai cũng thích ăn đồ cay, ngủ muộn hoặc thức khuya, nhiều bạn trẻ thích ăn đồ nướng ven đường. thói quen sinh hoạt và ăn uống rất dễ khiến bệnh viêm loét miệng bùng phát.

► Đọc ngay: Các giải pháp ngăn ngừa và điều trị loét miệng, nhiệt miệng

Nhiệt loét miệng có thể do thói quen ăn uống nhưng cũng có thể cảnh báo nguy cơ sức khỏe khác

Hôi miệng

Lớp phủ lưỡi dày và nhờn, sâu răng, viêm nha chu, thức ăn bám vào, răng giả không sạch, hút thuốc và vệ sinh răng miệng kém đều có thể gây hôi miệng.

Vào mùa hè nắng nóng, nhiều người thích ăn kem hoặc đồ uống có đá để giải nhiệt, sẽ làm tổn thương tỳ vị, dạ dày, khiến nhiệt ẩm và chất đục trong cơ thể tràn vào, sinh ra mùi vị khó chịu trong miệng.

Hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp

Viêm tủy răng

Viêm tủy răng là một tổn thương viêm nhiễm xảy ra ở mô tủy, khi gặp các kích thích nóng lạnh sẽ gây đau nhức, nếu không được điều trị kịp thời sẽ tiến triển thành một loạt các biến chứng như bệnh tủy răng, viêm quanh răng, viêm tủy răng của hàm.

Vào mùa hè, mọi người thích ăn đồ uống và kem có hàm lượng đường cao, cũng như uống đồ lạnh như bia lạnh, những thói quen ăn uống này có thể gây ra viêm lợi.

Sâu răng hoặc chấn thương xâm lấn vào dây thần kinh của răng, gây viêm tủy răng cấp tính và gây đau nhức dữ dội

Viêm lợi

Trong y học, mô mềm bao quanh và bao phủ răng được gọi là nướu, và tình trạng viêm cấp tính và mãn tính xảy ra ở mô nướu được gọi là viêm nướu. Viêm nướu có biểu hiện là nướu bị sưng tấy, viêm, chảy máu, sưng đỏ, đặc biệt dễ bị chảy máu khi đánh răng.

Viêm lợi chủ yếu là do sự tích tụ của cao răng và vôi răng trên đường viền nướu. Viêm lợi không khó chữa, chỉ cần bạn tuân thủ các quy trình chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày và đi khám nha khoa thường xuyên để được làm sạch chuyên nghiệp, bạn sẽ có thể phục hồi từ từ. Nhưng nếu để tình trạng viêm lợi tiếp tục diễn biến nặng hơn có thể dẫn đến các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng hơn.

Theo thống kê liên quan, 3/4 người trưởng thành bị viêm lợi ở một mức độ nào đó hoặc không.

Viêm lợi chủ yếu là do sự tích tụ của cao răng và vôi răng trên đường viền nướu

Viêm nha chu

Viêm nha chu là tình trạng viêm mãn tính của mô nâng đỡ nha chu do các yếu tố tại chỗ.

Viêm nha chu là một bệnh lý răng miệng nguy hiểm hơn cả viêm nướu, một khi đã xảy ra thì không thể chữa khỏi hoàn toàn. Khi cao răng tích tụ và nhiễm trùng tại đường viền nướu sẽ phá hủy các sợi và xương ổ răng nâng đỡ răng. 

Nướu có thể tách ra khỏi răng và bắt đầu tụt lại, làm lộ chân răng và làm lung lay răng cho đến khi cuối cùng phải nhổ. Các chuyên gia răng miệng cho rằng việc điều trị có thể chấm dứt tình trạng viêm nha chu tiến triển nhưng không thể chữa khỏi được, vì vậy cần phải phòng ngừa sớm và hình thành thói quen tốt cho sức khỏe răng miệng để tránh mắc các bệnh răng miệng như trên.

Mảng bám

Mảng bám răng (hay còn gọi là cao răng) là một màng sinh học dần dần lắng đọng trên bề mặt răng và bao gồm các mảnh vụn thức ăn, các tế bào biểu mô miệng bong tróc, nước bọt và vi khuẩn. Vi khuẩn trong mảng bám răng chủ yếu là liên cầu và vi khuẩn kỵ khí tồn tại trong khoang miệng bình thường.

Khi mảng bám tích tụ đến một độ dày nhất định, vi khuẩn bên trong nó gần với bề mặt răng bắt đầu chuyển sang hô hấp kỵ khí vì nó được cách ly với không khí. 

Axit sinh ra ở đây do hô hấp kỵ khí không thể bị nước bọt rửa trôi kịp thời nên sẽ ăn mòn các thành phần khoáng chất trong men răng và càng thúc đẩy sâu răng hình thành. Mảng bám tích tụ ở chân răng cũng có thể gây kích ứng nướu và dẫn đến các bệnh nha chu như viêm nha chu.

Mảng bám không được loại bỏ lâu dần sẽ trở thành vôi răng, cao răng rất khó làm sạch

Nếu bạn không làm sạch răng sau bữa ăn, sau một giờ, vi khuẩn trong miệng bắt đầu chuyển hóa đường và các phần tử tinh bột thành axit có hại, có thể làm hỏng men răng. 

Trong vòng 24 giờ, cao răng nếu không được lấy sạch kịp thời sẽ cứng lại và hình thành cao răng, chứa nhiều vi khuẩn có hại, gây hôi miệng, sâu răng, viêm nướu, thậm chí là lung lay, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng. Cao răng chỉ có thể được lấy ra bởi nha sĩ bằng các dụng cụ chuyên nghiệp.

Tóm lại: Sự tổn hại của mảng bám răng đối với răng tăng lên theo thời gian lắng đọng của nó, vì vậy nó cần được loại bỏ thường xuyên và kịp thời.

Sâu răng

Sâu răng, thường được gọi là “sâu răng” hay “sâu răng”, là một bệnh lý răng miệng phổ biến nhất. Sâu răng là bệnh mà các mô răng bị sâu và bị phá hủy dần dần, phân hủy tạo thành các lỗ sâu răng.

Khi răng bị mảng bám ăn mòn đến một mức độ nhất định, sâu răng sẽ từ từ phát triển. Lúc đầu sâu răng chỉ khu trú màu đen và mềm, không có cảm giác gì. Với sự phát triển của sâu răng, ngà răng bị tổn thương và hình thành lỗ sâu răng. Lúc này nếu gặp lạnh, nóng hoặc các kích thích khác có thể bị đau răng.

Nếu không được điều trị, lỗ sâu răng sẽ ngày càng lớn hơn, trường hợp nặng sẽ làm tổn thương các dây thần kinh răng trong tủy răng. Lúc này, dù không có kích thích như axit, ngọt, lạnh, nóng cũng sẽ xảy ra hiện tượng đau răng. Cuối cùng, toàn bộ răng có thể bị thối đi, chỉ để lại chân răng trên giường nướu. Nghiêm trọng hơn, khi vi khuẩn lợi dụng sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm cấp tính cho xương hàm và mặt.

Sâu răng có thể được chia thành sâu bề ngoài, sâu trung bình và sâu theo mức độ nghiêm trọng của 2 tổn thương, đây cũng là phương pháp phân loại được sử dụng rộng rãi nhất trong chẩn đoán lâm sàng. 

Cách phòng tránh các bệnh răng miệng trong mùa hè

Bệnh răng miệng không chỉ gây đau đớn về thể chất mà còn làm hư hại vẻ ngoài của răng, gây ra hơi thở khó chịu, ảnh hưởng đến giao tiếp và trò chuyện của mọi người.

Duy trì một thói quen tốt

Điều chỉnh trạng thái của bạn và phát triển một quy luật tốt của cuộc sống. Để đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, yếu tố cảm xúc không chỉ ảnh hưởng đến hệ thần kinh, mà còn dễ dẫn đến rối loạn chức năng hệ tiêu hóa, rối loạn dinh dưỡng.

Chú ý vệ sinh răng miệng

Vào mùa hè, nhiệt độ cao, nếu không chú ý vệ sinh răng miệng sau khi ăn uống sẽ dễ gây ra nhiều mảng bám trên bề mặt răng, lâu ngày dễ hình thành vôi răng. không được đào thải kịp thời có thể gây ra hàng loạt bệnh như viêm nướu, viêm nha chu. Tập thói quen đánh răng vào buổi sáng và tối và súc miệng ngay sau bữa ăn.

Giữ nguyên tắc vệ sinh răng miệng ngay sau khi ăn là hiệu quả để làm hạn chế vi khuẩn sinh sôi

Chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp với bạn

Ăn đồ nóng và lạnh vào mùa hè sẽ gây ra gánh nặng nghiêm trọng cho răng, chỉ bằng cách chọn bàn chải và kem đánh răng đáp ứng các yêu cầu vệ sinh của riêng bạn, bạn mới có thể bảo vệ răng của mình.

Bàn chải đánh răng nói chung chọn loại bàn chải đánh răng có sự sắp xếp lông bàn chải hợp lý và xoay chuyển linh hoạt trong khoang miệng. Tốt nhất nên chọn loại kem đánh răng có tác dụng chống sâu răng, có tác dụng phục hồi men răng và ngăn ngừa vi khuẩn gây hại hiệu quả.

Kem đánh răng chất lượng, có thể làm giảm sự sản sinh của vi khuẩn miệng và đảm bảo sức khỏe của răng miệng của bạn

Sử dụng máy tăm nước làm sạch mảng bám và thức ăn kẽ răng

Thức ăn kẽ răng không được làm sạch hết sẽ tích dần trong góc khuất của răng lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển đồng thời gây mùi hôi miệng. Nguy cơ viêm nướu lợi hay sâu răng luôn tiềm ẩn. Vì vậy tia nước của máy tăm nước được chứng minh hiệu quả làm sạch 99,99% vi khuẩn và mảng bám trên răng của bạn. 

Máy tăm nước Panasonic được đánh giá là dòng sản phẩm tăm nước cầm tay tốt nhất tại thị trường Việt  Nam năm 2023.

Cùng với bàn chải, máy tăm nước thực sự là bước đột phá trong làm sạch răng miệng ở cả những vùng khó làm sạch nhất (Hình ảnh Máy tăm nước panasonic EW1513)

Cân bằng dinh dưỡng

Đừng kén ăn, hãy chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Vào mùa hè, hãy cố gắng ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau, ngũ cốc nguyên hạt và trái cây. Ăn ít đồ chua (cá muối, thịt muối, rau muối chua), quả hồng, cua và các loại thực phẩm khác dễ khiến tình trạng viêm loét miệng trở nên trầm trọng hơn.

Để bảo vệ răng, chúng ta cần ăn nhiều thực phẩm có lợi cho răng

Khám nha sĩ thường xuyên

Khám răng miệng thường xuyên có thể phát hiện sớm sâu răng, tránh tình trạng viêm nướu phát triển thành viêm nha chu, thăm khám răng miệng bất cứ lúc nào để có kiến ​​thức chăm sóc sức khỏe.

Khi nhổ răng cần lưu ý điều gì?

1. Không súc miệng hoặc ăn trong vòng 2 giờ

Không súc miệng, ăn uống trong vòng 2 giờ sau khi nhổ răng, không dùng lưỡi liếm vết thương, không dùng ngón tay chạm vào vết thương để tránh chảy máu lại hoặc nhiễm trùng thứ phát.

2. Bôi trên miếng bông gòn hoặc miếng gạc

Bôi vào bông gòn hoặc gạc để cầm máu. Dùng lực quá mạnh sẽ gây đau dữ dội, thời gian quá nhẹ hoặc quá ngắn đều không có lợi cho việc cầm máu, quá lâu sau khi nước bọt thấm vào bông gạc sẽ dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, tốt nhất bạn nên nhấm nháp khoảng 30 - 40 phút trước khi nhổ đi.

3. Nói ít hơn, nghỉ ngơi nhiều hơn

Nhổ răng là một ca phẫu thuật sang chấn, sau khi phẫu thuật cần chú ý nghỉ ngơi, ít nói chuyện, không vận động gắng sức hay lao động nặng nhọc, không hút thuốc, uống rượu bia để không làm nặng thêm cơn đau và kéo dài thời gian lành thương của vết thương.

4. Tránh đánh răng vào ngày nhổ răng

Kiêng đánh răng trong ngày nhổ răng để tránh vết thương đông máu chảy máu trở lại, có thể dùng nước súc miệng nhẹ hoặc nước muối nhạt để súc miệng, đồng thời tránh ăn đồ quá cay nóng hoặc quá cứng bạn nhé. Có thể ăn thêm nước hoa quả giàu vitamin hoặc hoa quả xay nhuyễn, bổ sung dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình lành vết thương.

Bình thường bạn sẽ bị đau nhẹ trong vòng 24 giờ sau khi nhổ răng, trong nước bọt có một ít máu hồng hoặc đỏ ngầu, bạn có thể uống một lượng thuốc giảm đau chống viêm phù hợp theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Nhưng điều đáng chú ý là cơn đau và chảy máu sẽ nhẹ hơn và ít thường xuyên hơn. 

Nếu vẫn còn chảy máu liên tục hoặc đau sau vài ngày, thậm chí có các triệu chứng rõ ràng như chóng mặt, hồi hộp ... thì bạn nên đến bệnh viện để tái khám ngay và xử lý kịp thời sau khi xác định được nguyên nhân. 

Đừng quên gọi cho chúng tôi nếu bạn cần một chiếc máy tăm nước chính hãng hay một chiếc bàn chải điện tốt nhất chính hãng.

Để ngăn ngừa bệnh răng miệng, hãy bắt đầu bằng việc chăm sóc răng miệng nghiêm túc mỗi ngày!

Theo Lavenmed.com

Xem thêm:

• ► 6 cách ngăn chảy máu nướu khi đánh răng
• ► Toàn cảnh về ung thư miệng: Nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị, cách phòng chống
• ► 7 nguyên nhân khiến nướu lợi bị sưng