Say Tàu Xe Trước Khi Đi Tàu Xe? Cách Ngăn Ngừa Buồn Nôn Với Reliefband®
Say tàu xe không còn là nỗi lo trước mỗi chuyến đi! Với Reliefband, bạn có thể ngăn ngừa chứng buồn nôn và nôn mửa ngay cả trước khi lên tàu, xe, hay thuyền, chỉ cần đeo một chiếc vòng đeo tay đơn giản và hiệu quả.
Bạn có bao giờ cảm thấy buồn nôn khi chỉ nghĩ đến việc ngồi ở ghế sau ô tô? Hay khi tưởng tượng mình đang đứng trên boong thuyền giữa biển động, cảm giác chóng mặt và buồn nôn lại đến trước khi bạn thậm chí chưa bắt đầu chuyến đi?
Đừng lo, cảm giác đó không phải là hiếm gặp! Nhiều người gặp phải tình trạng say tàu xe ngay trước khi bắt đầu chuyến đi, và đó chính là cái gọi là "buồn nôn và nôn mửa trước khi đi tàu".
Say Tàu Xe Trước Khi Bắt Đầu Di Chuyển
Bạn đã từng bị say tàu xe khi đi ô tô hoặc đi thuyền? Chắc chắn bạn vẫn nhớ cảm giác khó chịu đó. Nhưng bạn có biết rằng ngay cả khi chưa lên xe hay lên thuyền, bạn vẫn có thể cảm thấy buồn nôn? Điều này xảy ra khi ký ức về say tàu xe trước đây gây ra cảm giác buồn nôn và nôn mửa trước khi bạn bắt đầu di chuyển.
Say tàu xe trước khi đi tàu xe có thể là một triệu chứng khó chịu, nhưng tin tốt là có cách để bạn ngăn chặn tình trạng này.
Cách Ngăn Ngừa Say Tàu Xe Trước Khi Di Chuyển
Mặc dù bạn chưa bắt đầu chuyến đi, nhưng có những bước đơn giản bạn có thể thực hiện để ngăn ngừa buồn nôn và nôn mửa:
Hướng Mắt Về Phía Chân Trời
Giữ mắt hướng về phía chân trời hoặc ra ngoài cửa sổ. Việc này giúp bộ não của bạn nhận diện được chuyển động, giảm cảm giác say tàu xe.
Tạo Luồng Không Khí Trong Lành
Một luồng không khí trong lành nhẹ nhàng thổi vào mặt bạn có thể giúp làm dịu cảm giác buồn nôn. Hãy mở cửa sổ hoặc bật quạt để tạo luồng gió mát.
Tránh Đọc Sách Hoặc Sử Dụng Màn Hình
Đừng đọc sách hoặc xem màn hình điện thoại khi đang di chuyển, vì điều này có thể làm tăng cảm giác say tàu xe. Thay vào đó, hãy giữ tầm nhìn ổn định.
Ăn Nhiều Bữa Nhỏ
Hãy ăn nhiều bữa nhỏ, cách nhau thường xuyên. Tuy nhiên, tránh ăn các món ăn nhiều dầu mỡ, vì chúng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn.
Giữ Đủ Nước Cho Cơ Thể
Uống đủ nước là một cách tuyệt vời để giữ cơ thể luôn thoải mái và giảm cảm giác mệt mỏi, giúp hạn chế tình trạng say tàu xe.
Đeo Reliefband®
Reliefband® là thiết bị đeo tay giúp bạn ngăn ngừa các triệu chứng say tàu xe trước khi chúng xuất hiện. Đeo Reliefband® ngay trước khi bắt đầu chuyến đi sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và thoải mái hơn mà không cần dùng thuốc.
Kết Luận
Say tàu xe có thể xảy ra ngay cả khi bạn chưa bắt đầu chuyến đi, nhưng bạn có thể ngăn ngừa cảm giác buồn nôn và nôn mửa trước khi nó xuất hiện. Với các bước đơn giản như giữ mắt hướng về phía chân trời, duy trì luồng không khí trong lành và đeo Reliefband®, bạn sẽ có thể tận hưởng chuyến đi một cách thoải mái và tự tin hơn.
Đừng để say tàu xe làm gián đoạn chuyến đi của bạn. Hãy đeo Reliefband® và sống cuộc sống của bạn!
Theo Lavenmed
